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在日本，拿着自助拍照机拍的一张照片走到护照窗口 ——「不符合规格」这样的场面绝不少见。临近出国时被要求重拍，就得重新在工作日挤出时间，连机票和酒店的预订都会受牵连。
本文根据外务省、各都道府县护照中心的信息，整理出12 个典型的不合格理由，并讲清与 My Number 的区别，以及把自拍照片以 0.1mm 精度对齐的具体步骤。
为什么在护照中心被要求重拍的情况这么多
外务省公开的人脸照片规格，是依照国际民用航空组织（ICAO）制定的、可供机器读取的标准来制作的。出国时的本人核验、入境审查时的人脸识别 —— 这一切都建立在「照片符合规格」这一前提之上。
哪怕只是几 mm 的偏差，也会被判定为「规格外」。自助拍照机的拍摄位置全靠机器固定，坐高、姿势的个体差异无法被吸收。在家用手机拍时，要一边拍一边用肉眼把32〜36mm / 2〜6mm 这样的许可幅度对齐，更是难上加难。
护照照片不合格的 12 种情形
把外务省、各都道府县护照中心以及多家照相馆网站共同列出的不合格理由整理一下，可归纳为以下 12 种情形。
- 脸的纵向长度不在 32〜36mm 范围内—— 脸太大（超过 36mm），或太小（不足 32mm）的情形。多因与自助拍照机预设的标准体型有差异而发生。
- 从头顶到照片上端的留白不在 2〜6mm 范围内—— 因发型蓬松导致留白几乎为零，或留白空出 10mm 以上、显得脸很小的情况。
- 脸的中心左右偏移—— 达到护照中心工作人员一看就觉得「一眼就歪」的程度。
拍了证件照，但照片的正中间偏得有点明显。（明显到一眼就能看出「歪了」的程度）想用在求职上，是不是重拍比较好？
- 视线没有正对镜头—— 视线上下偏移，或者偏向一侧的情况。ICAO 标准要求「双眼正对相机镜头」是必须的。
求教拍证件照的诀窍！无论重拍多少次，目光总是往上飘。
- 背景里映入了颜色、阴影、物体或花纹—— 必须是白色、浅灰、浅色之一的「纯色」。家具的一角、墙纸的花纹、阴影都不行。
- 表情不到位（张嘴的笑容、露牙）—— 原则上无表情、嘴闭合。极其自然的微笑往往可以接受，但要求稳妥的话，用无表情拍摄最保险。
- 眼镜反光 / 镜框遮住眼睛—— 照明在镜片上反光、镜框压住眉毛或眼睛、使用墨镜或有色镜片 —— 这些都不行。照明角度、镜框调整、防蓝光镜片的更换等 7 个对策，整理在眼镜零反光证件照的拍摄 7 个技巧里。
- 刘海压住眉毛或眼睛—— 需要双眼清晰可见的状态。两侧的头发也不能遮住脸的轮廓。
- 帽子、发带、大型饰品—— 除宗教原因外，帽子不可。比耳朵大的耳钉或耳环也在判定范围内。
- 服装颜色与背景同化，或过于花哨—— 在白色背景下穿白色衣服，脸的轮廓会消失。反过来，花哨的图案或原色也最好避开更稳妥。
- 拍摄日距申请日已超过 6 个月—— 也有在申请窗口被问「什么时候拍的」的情况，旧照片会不合格。
- 过度的图像加工 / 美颜滤镜—— 加工到改变脸型的程度会损害本人核验的作用，因此不行。需要关掉手机的「美颜」功能再拍摄。
以 mm 为单位准确掌握规格
把外务省规定的护照照片规格，分项整理如下。
| 照片尺寸 | 高 45mm × 宽 35mm |
|---|---|
| 脸的纵向长度（下巴尖〜头顶） | 32〜36mm（34±2mm） |
| 头顶〜照片上端 | 2〜6mm（4±2mm） |
| 视线 | 正对相机镜头 |
| 背景 | 白·浅灰（纯色） |
| 表情 | 原则上无表情·嘴闭合 |
| 拍摄时期 | 申请日前 6 个月以内 |
外务省的线上申请用照片注意事项中也明确写有同样的规格。除尺寸和寸法标准外，连同图像数据这一侧的要求（像素数、JPEG 格式等）一并确认会更稳妥。
让 AI 把照片对齐到 ICAO 标准·35×45mm
Ramune AI 证件照配有依据 ICAO 人脸识别标准的位置调整界面，可一边确认从下巴尖到头顶为 34mm、头顶留白取中值 4mm，一边对齐。¥200 即可，重拍次数不限。
¥200 制作护照照片护照特有的 3 个坑
无论是尺寸，还是脸长、留白的许可范围，护照与 My Number 都是同一套标准。即便如此，护照重拍仍然多，原因在数值之外。
以 0.1mm 精度对齐脸部位置的方法
Ramune AI 证件照对拍摄后的照片，配有可以 0.1mm 为单位上下、左右微调脸部位置的界面。把从下巴尖到头顶精准对齐到 34mm，把头顶留白对齐到 2〜6mm 的中值 4mm，这些细微调整都能在预览上拖拽完成。
- 1
拍一张正面照片
用手机或单反相机，以白色或浅灰的墙为背景，从正面拍摄。建议选自然光均匀打在脸上的地方。表情无表情、嘴闭合，留意眼镜反光和刘海遮挡。
- 2
按护照规格上传
只需在 105 种规格中选「护照 35×45mm」并发送照片即可。AI 会自动去除背景，并预先摆好脸部位置。
- 3
以 0.1mm 为单位微调脸部位置
头顶留白要放在 2〜6mm 的哪个位置、视线对准哪里，都能用屏幕上的滑块细致调整。重拍多少次都免费。
- 4
支付 ¥200，领取打印用整版
会备好在 L 版上排有多张、带裁切线的整版。护照申请有 1 张就够，备 2〜3 张更安心。
- 5
用 QR 码在便利店打印
在主要便利店的复印机上扫一下 QR 码即可。L 版 ¥30 〜 ¥40 就能打印，再用剪刀沿裁切线剪开，就裁成 35×45mm。
护照中心一趟搞定 —— ¥200·¥230
拍摄 ¥200 + 便利店 L 版 ¥30 = 合计 ¥230，就能拿到完全符合 ICAO 标准、已裁好的照片。付款后重拍无限次，调到满意为止再确定打印数据。
¥200 轻松制作护照申请前最终检查清单 12 项
申请前一刻，请逐项确认以下 12 项。哪怕只命中 1 项，当场重做也远比日后重新申请快得多。
在护照中心被要求重拍时的应对
在窗口被告知「不符合规格」时，按以下步骤可把影响降到最低。
护照自 2025 年 3 月的运营修订以来，从申请到发证大致需要 9〜12 个工作日（护照中心窗口为 9 个工作日，经市町村窗口办理为 11〜12 个工作日）。理想是在出发前 2〜3 周完成申请，若来不及，还有紧急护照（仅限亲属死亡、重病等特别事由，可在短期内发放的护照）的制度。请到窗口咨询。
参考链接
常见问题
护照照片尺寸是多少 cm？
My Number 卡用的照片能挪用到护照上吗？
自然的微笑可以吗？
可以戴着眼镜拍吗？
在护照中心被要求重拍的话，要收手续费吗？
出国前一天也来得及 —— 合计 ¥230 把护照规格对齐到完美
拍摄影楼要排队预约、自助拍照机一锤定音、照相馆加印价格高昂。AI 工具能避开这 3 个麻烦，即使出国前一天，从拍摄到打印也能在 30 分钟左右完成。重拍多少次都免费。
立即制作（¥200）Ramune 编辑部 ・ 发布: 2026年5月8日 ・ 最后更新: 2026年5月16日
本文事实内容均经官方一手信息（官网・公示资料）核实后发布。