日本 My Number 卡照片：尺寸规格与制作方法
通过手机拍摄和 AI 处理，以 ¥200 制作完全符合日本数字厅规定的 My Number 卡证件照。
官方规格数据
| 尺寸 | 45mm × 35mm |
|---|---|
| 脸部纵长 | 32–36 mm |
| 头顶余白 | 2–6 mm |
| 背景 | 无背景 — 不含阴影、图案、物品或渐变 |
| 拍摄期限 | 申请前 6 个月内拍摄 |
| 官方发行机构 | 日本数字厅 / 地方公共团体信息系统机构 (J-LIS) |
查看官方来源 ↗(最后确认日期: 2026-05-18)
官方规格原文引用
以下是日本数字厅与 J-LIS 公开的官方规格原文（日语）。
- 「縦4.5cm×横3.5cm」
- 「写真の両端から顔の中心まで（横）17±2」
- 「顔縦34±2」
- 「頭の頂点から写真の上端4±2」
- 「正面、無帽、無背景のもの」
为何此规格如此严格
据日本数字厅公开数据，My Number 卡在线申请被退回的原因中，约 8 成是由于照片不符合规格。脸长容许范围 4mm（32–36mm）、头顶余白 4mm（2–6mm），仅凭手机屏幕几乎无法肉眼判断。
¥200 用 Ramune AI 制作的方法
使用手机和 ¥200，约 2 分钟即可完成符合规格的 My Number 照片。
- 1
用手机拍摄
在明亮房间内以纯色墙壁为背景，正面拍摄。无帽、表情自然或微笑，目光对准镜头。 - 2
AI 自动去除背景并按规格调整
上传照片后，AI 自动去除背景、检测人脸位置，并按 My Number 规格自动裁剪。可 0.1mm 精度微调位置。 - 3
邮件接收 QR 码后于便利店打印
支付后 QR 码与 8 位用户编号通过邮件发送。可在 7-Eleven、罗森、全家、Ministop、Poplar 等全国便利店以 L 版 ¥30 起打印。
Ramune AI 证件照的特点
即使是 My Number 这样严格的尺寸标准，从拍摄 → 加工 → 打印的整个流程都可通过浏览器完成。
0.1mm 精度调整面部位置
拖动发际线、下巴、脸部宽度 3 条参考线或输入毫米数值。即使是 My Number 这样的 4mm 容许范围也能精确匹配。
自动生成 L 版打印模板
L 版用纸上附带裁切标记多张照片最优排版。家用打印机或便利店均可直接打印。
AI 自动去除背景
即使拍摄时墙壁或物品入镜，AI 也会自动去除背景，转换为符合规格的无背景照片。
AI 美肌补正自然效果
保持自然印象的同时自动减少瑕疵和肤色不均。可选择原版或美肌补正版。
全国 55,000 家便利店打印
在 7-Eleven、罗森、全家、Ministop、Poplar 的多功能复印机上扫描 QR 码，L 版 ¥30 起即可打印。
支持 5 种语言・无需 App
支持日语、英语、中文、韩语、越南语。仅通过智能手机浏览器即可完成，无需安装 App。
常见问题
拍 My Number 照片时可以戴眼镜吗？
透明镜片且无反射、无色泽时可以。若日光灯或手机画面映入镜片即不合规，担心时摘下眼镜更稳妥。
脸长超过 36mm 时会怎样？
作为规格不合规被退回。Ramune AI 证件照支持 0.1mm 精度调整脸部位置，即使拍得稍大也可调整至规格范围内。
My Number 照片的拍摄期限是多久？
需为申请日前 6 个月内拍摄的照片。过期照片会被退回。
头发可以遮住脸部轮廓吗？
前额、双眉、脸部轮廓需清晰可见。轻微刘海可以接受，但完全遮挡前额或眉毛则不合规。