目录
- 01在日外国人会用到的证件照
- 02精确尺寸与规定依据
- 03证件照为什么被退回
- 04在家用 ¥200 制作
- 05在便利店打印
- 06实际花费
- 07常见问题
在日本生活的外国人，需要拍证件照的次数比想象中多。在留卡每次更新都要换新照片，往后还有 My Number 卡、驾照、在留资格变更。手续本身不难，但规格细到以毫米计，很容易看走眼，而去照相馆一次要 1500 日元起，还得在工作日抽空去取。
这篇指南整理了在日外国人最常用到的几种证件照、官方规定的精确尺寸、被退回的原因，以及用手机拍摄加 AI 处理、从 ¥200 起在家制作的方法。
在日外国人会用到的证件照
不同证件的尺寸不一样，但在日本生活下来，这些场景会反复出现：
- 在留卡（在留カード）。用得最多的一张，因为每次更新或变更在留资格，卡片都会重新发放。
- My Number 卡（マイナンバーカード） —— 申请时一次，卡片或电子证书到期时再一次。
- 驾照：外国驾照换日本驾照（外免切替）或更新日本驾照时。
- 永住许可申请（永住）。与在留卡同为 4×3cm。归化许可申请（归化）是例外，需要更大的 5×5cm 照片，且为 2 张，不要拿在留卡的裁切去用。
- 护照更新：在本国大使馆办理，尺寸按你本国的规定，而非日本的规定。
拍好一张，大多数尺寸都能裁出来、不必重拍。唯一的例外是单独要求 5×5cm 的归化。
精确尺寸与规定依据
下面的尺寸都来自负责发放的主管机关。在留卡规格由出入国在留管理厅公布，My Number 卡规格由数字厅与 J-LIS公布。
| 在留卡（在留カード） | 40 × 30 mm（4 × 3 cm） |
|---|---|
| My Number 卡 | 45 × 35 mm（4.5 × 3.5 cm） |
| 驾照 | 30 × 24 mm（3 × 2.4 cm） |
| 永住许可申请（永住） | 40 × 30 mm（4 × 3 cm） |
| 归化许可申请（归化） | 50 × 50 mm（5 × 5 cm） |
几乎所有证件都有两条通用规则：照片须在申请日前 6 个月内拍摄，且背景为纯色，不含阴影。关于在留卡，出入国在留管理厅明确写道「背景（含阴影）不得有任何内容」。
证件照为什么被退回
退回的原因，基本就是下面这几类。它们在手机屏幕上都不明显，所以才容易漏掉：
- 尺寸搞错 —— 通常就是上面在留卡和 My Number 的混淆。
- 头部后方有阴影 —— 哪怕是白墙上淡淡的一道。斜射的室内灯光会投下你没注意到的阴影，等裁切收紧后才显现，是最常见的背景问题。
- 脸太大或太小 —— 例如 My Number 的脸部纵长容许范围只有 4mm（32〜36mm，即 34±2mm），肉眼几乎无法判断。
- 眼镜反光，或镜框遮住眼睛。
- 照片过期 —— 沿用 6 个月以前、上次更新时的旧照片。
- 戴帽子、笑得太开或张嘴 —— 表情的要求比多数人以为的更严格。
在家用 ¥200 制作
这些都不需要照相馆或车站的自助拍照机。无论做哪种证件，流程都一样：
- 1
对着纯色墙壁拍一张
用手机正面拍摄，不戴帽子、表情自然。白色或浅灰墙壁、光线均匀最理想。拍得不好就重拍 —— 这正是自己做的好处。
- 2
上传并选择证件类型
选「在留卡」「My Number」等你需要的类型，AI 会自动去除背景，并按该规格裁切。它不会生成一张新的脸 —— 用的是你的照片，只是按规格裁好。
- 3
微调位置
把脸部上下左右以 0.1mm 精度移动，让脸部纵长和头顶边距落在官方允许范围内。这一步专门解决「差了几毫米」导致的退回。
- 4
支付 ¥200，拿到打印码
你会在邮件里收到 QR 码和 8 位用户编号。版面带有裁切线，方便剪裁整齐。
- 5
在便利店打印
把 QR 码对准复印机打印，L 版每张约 ¥30〜40，沿裁切线剪开即可。对应门店见下文。
界面支持 5 种语言，不懂日语也能完成；而且可以无限次免费重拍，不像自助拍照机一锤定音。
在便利店打印
只有这一步要看门店。Ramune 给你的 QR 码对应夏普（Sharp）网络打印机，在罗森、全家、Ministop、Poplar 可直接扫码打印 —— 对准复印机，打印，完成。
L 版每张约 ¥30〜40，依门店而定；一张版面可排多张证件照，通常会多排几张，可留作下一次手续备用。
实际花费
如实说清全部价格：是 ¥200 的服务费加上便利店的打印费，并非 ¥200 全包。
| Ramune + 便利店打印 | ¥200 + 约 ¥30 |
|---|---|
| 车站自助拍照机 | ¥800〜1,000 |
| 照相馆 | ¥1,500〜5,000 |