Ảnh hồ sơ Nhật (rirekisho): Tiêu chuẩn kích thước và cách tạo

Tạo ảnh hồ sơ Nhật theo tiêu chuẩn mẫu MHLW 30×40mm, bằng smartphone và AI tự động điều chỉnh, từ ¥200.

Dữ liệu tiêu chuẩn chính thức
Kích thước40mm × 30mm
Chiều cao khuôn mặtKhông quy định
Lề trên đầuKhông quy định
NềnTrắng, xanh nhạt, hoặc xám nhạt (quy ước ngành)
Thời hạn chụpChụp trong vòng 3 tháng trước khi nộp
Cơ quan ban hành chính thứcBộ Y tế, Lao động và Phúc lợi Nhật Bản (MHLW)

Xem nguồn chính thức(Lần xác minh gần nhất: 2026-05-18)

Trích dẫn nguyên văn tiêu chuẩn

Sau khi Hiệp hội Tiêu chuẩn Nhật Bản ngừng mẫu hồ sơ JIS S 5001 vào tháng 7/2020, mẫu của Bộ Y tế-Lao động (khung ảnh 40mm × 30mm) trở thành tiêu chuẩn thực tế.

  • 令和2年7月に日本規格協会がJIS規格の解説の様式例から履歴書の様式例を削除したため、厚生労働省で新たな履歴書の様式について検討を行い…
  • (厚生労働省履歴書様式例:写真欄 縦4cm × 横3cm)

Vì sao tiêu chuẩn này quan trọng

Ảnh hồ sơ Nhật không có cơ quan điều chỉnh trung ương; mẫu của Bộ Y tế-Lao động (40mm × 30mm) là tiêu chuẩn thực tế. Cả tuyển dụng sinh viên mới ra trường và chuyển việc đều thường yêu cầu chụp trong 3 tháng, nền trống, trang phục công sở.

Cách tạo với ¥200 bằng Ramune AI

Chỉ cần smartphone và ¥200, bạn có thể tạo ảnh hồ sơ Nhật 30×40mm đúng tiêu chuẩn trong khoảng 2 phút.

  1. 1

    Chụp bằng smartphone trong trang phục công sở

    Đứng trước tường trắng trong phòng sáng, hướng thẳng vào camera. Mặc vest tuyển dụng hoặc trang phục công sở, biểu cảm tự nhiên, mắt nhìn thẳng vào ống kính.
  2. 2

    AI tự động xóa nền và điều chỉnh kích thước

    Tải ảnh lên, AI thay nền bằng trắng, phát hiện vị trí khuôn mặt, và cắt theo tiêu chuẩn hồ sơ 30×40mm. Có thể tinh chỉnh vị trí khuôn mặt với độ chính xác 0.1mm.
  3. 3

    In tại cửa hàng tiện lợi Nhật bằng mã QR qua email

    Sau khi thanh toán, mã QR và mã người dùng 8 chữ số sẽ gửi qua email. In khổ L từ ¥30 tại 7-Eleven, Lawson, FamilyMart, Ministop, Poplar trên toàn Nhật.

Tạo ảnh hồ sơ Nhật 30×40mm đúng tiêu chuẩn với ¥200

AI tự động điều chỉnh ảnh smartphone của bạn theo mẫu hồ sơ MHLW 30×40mm. Mã QR để in tại cửa hàng tiện lợi sẽ được gửi qua email.

Tạo ngay — ¥200

Đặc điểm của Ramune AI Ảnh chứng minh

Ngay cả với tiêu chuẩn nghiêm ngặt như My Number, toàn bộ quy trình chụp → xử lý → in có thể hoàn tất chỉ với trình duyệt.

Màn hình cắt với đường hướng dẫn đa trục ngang và dọc, điều chỉnh vị trí khuôn mặt・chiều rộng・chân tóc・cằm với độ chính xác 0.1mm

Điều chỉnh vị trí khuôn mặt với độ chính xác 0.1mm

Kéo 3 đường hướng dẫn chân tóc, cằm, chiều rộng khuôn mặt, hoặc nhập trực tiếp giá trị mm. Phù hợp khít với dung sai 4mm hẹp như tiêu chuẩn My Number.

Tự động tạo tờ in khổ L

Nhiều ảnh được sắp xếp tối ưu trên giấy khổ L kèm đường cắt. In trực tiếp tại nhà hoặc tại cửa hàng tiện lợi.

AI tự động xóa nền

Ngay cả khi tường hoặc vật thể nằm phía sau khi chụp, AI vẫn tự động xóa nền và chuyển thành ảnh nền trơn theo tiêu chuẩn.

AI làm đẹp da với vẻ tự nhiên

Tự động giảm khuyết điểm và tông da không đều trong khi vẫn giữ vẻ tự nhiên. Có thể chọn bản gốc hoặc bản đã làm đẹp.

In tại 55,000 cửa hàng tiện lợi toàn Nhật

Chỉ cần quét mã QR trên máy photocopy đa năng tại 7-Eleven, FamilyMart, Lawson, Ministop, Poplar — khổ L từ ¥30.

Hỗ trợ 5 ngôn ngữ・không cần app

Hỗ trợ tiếng Nhật, Anh, Trung, Hàn, Việt. Hoàn tất ngay trên trình duyệt smartphone, không cần cài app.

Câu hỏi thường gặp

Kích thước ảnh hồ sơ Nhật thực sự là 30×40mm?
Khung ảnh trong mẫu hồ sơ của Bộ Y tế-Lao động là 4cm × 3cm, tức 30×40mm (W×H). Đây là tiêu chuẩn thực tế. Nếu công ty mục tiêu có yêu cầu khác, hãy tuân theo.
Thời hạn chụp ảnh là bao nhiêu tháng?
Thường trong vòng 3 tháng được ưu tiên. Mặc dù không có quy định trung ương, nhà tuyển dụng đối chiếu ảnh với ứng viên trực tiếp.
Có bắt buộc phải mặc vest không?
Sinh viên mới ra trường: vest tuyển dụng là chuẩn. Chuyển việc: business casual (áo khoác v.v.) trở lên là an toàn. Trang phục đời thường không được khuyến nghị.
Nền có bắt buộc phải là trắng không?
Không có yêu cầu nghiêm ngặt; trắng, xanh nhạt và xám nhạt đều được chấp nhận rộng rãi. Ramune AI cho bạn chọn từ 4 màu (trắng, xanh, đỏ, tùy chỉnh).
Có thể dùng lại ảnh My Number cho hồ sơ không?
Kích thước khác nhau: My Number 35×45mm vs hồ sơ 30×40mm, nên dùng lại trực tiếp sẽ tạo lề khi in. Ramune AI có thể tạo cả hai kích thước từ cùng một ảnh gốc.

Tạo ảnh hồ sơ Nhật 30×40mm đúng tiêu chuẩn với ¥200

AI tự động điều chỉnh ảnh smartphone của bạn theo mẫu hồ sơ MHLW 30×40mm. Mã QR để in tại cửa hàng tiện lợi sẽ được gửi qua email.

Tạo ngay — ¥200
Ảnh hồ sơ Nhật 30×40mm | Mẫu MHLW・¥200