日本管理营养士国家考试照片：尺寸规格与制作方法
通过手机拍摄和 AI 处理，以 ¥200 制作符合日本厚生劳动省规定的管理营养士 (管理栄養士) 国家考试照片 (纵 60mm × 横 40mm，上三分身)。
| 尺寸 | 60mm × 40mm |
|---|---|
| 脸部纵长 | 未指定 |
| 头顶余白 | 未指定 |
| 背景 | 官方规格明确要求"无背景"，按惯例推荐白色或极浅色 |
| 拍摄期限 | 申请前 6 个月内拍摄 |
| 官方发行机构 | 日本厚生劳动省 (MHLW) |
查看官方来源 ↗(最后确认日期: 2026-05-26)
官方规格原文引用
以下是日本厚生劳动省公开的管理营养士国家考试受验要览原文（日语）。
- 「縦6.0cm×横4.0cm、出願前6ヶ月以内に撮影したもの。正面、脱帽、上三分身（胸から上）、無背景。サングラスやヘアバンド、色の濃い眼鏡などの着用は避ける。」
为何此规格如此严格
管理营养士 (管理栄養士) 是厚生劳动大臣颁发的上位资格，位于营养士 (栄養士、养成校毕业即可取得的另一资格) 之上，仅国家考试合格者可获得。受验者约 1.5 万人/年，多为女性，在医院・护理设施・行政・学校供餐等领域需求急增。照片规格"纵 60mm × 横 40mm"与护士・医师・助产师・药剂师等医疗系国家考试统一，比 My Number 卡和驾照 (35×45mm) 大一号。此外，管理营养士考试有独自规定：要求"上三分身（胸部以上）"，并明确禁止墨镜・发箍・颜色较深的眼镜 — 仅拍摄面部特写或佩戴用于固定头发的发箍均会被退回。
¥200 用 Ramune AI 制作的方法
使用手机和 ¥200，约 2 分钟即可完成符合规格的管理营养士国家考试照片。
- 1
用手机拍摄上三分身
在明亮房间内以纯色墙壁为背景，构图收纳胸部以上 (上三分身) 正面拍摄。脱帽，不戴发箍与颜色较深的眼镜，双肩保持水平，目光对准镜头。 - 2
AI 自动去除背景并按规格调整
上传照片后选择"管理营养士国家考试"预设，AI 自动去除背景、检测人脸位置，并按 40×60mm 规格的上三分身构图自动裁剪。 - 3
邮件 QR 码于便利店打印
支付后 QR 码与 8 位用户编号通过邮件发送。在全国便利店打印。养成校的本人确认手续也可能需要照片，建议多打印几张备用。
Ramune AI 证件照的特点
即使是 My Number 这样严格的尺寸标准，从拍摄 → 加工 → 打印的整个流程都可通过浏览器完成。
0.1mm 精度调整面部位置
拖动发际线、下巴、脸部宽度 3 条参考线或输入毫米数值。即使是 My Number 这样的 4mm 容许范围也能精确匹配。
自动生成 L 版打印模板
L 版用纸上附带裁切标记多张照片最优排版。家用打印机或便利店均可直接打印。
AI 自动去除背景
即使拍摄时墙壁或物品入镜，AI 也会自动去除背景，转换为符合规格的无背景照片。
AI 美肌补正自然效果
保持自然印象的同时自动减少瑕疵和肤色不均。可选择原版或美肌补正版。
全国 55,000 家便利店打印
在 7-Eleven、罗森、全家、Ministop、Poplar 的多功能复印机上扫描 QR 码，L 版 ¥30 起即可打印。
支持 5 种语言・无需 App
支持日语、英语、中文、韩语、越南语。仅通过智能手机浏览器即可完成，无需安装 App。