일본 이력서 사진: 크기 규격과 만드는 방법
후생노동성 이력서 양식례에 따른 30×40mm 일본 이력서（리레키쇼）사진을, 스마트폰 촬영과 AI 자동 조정으로 ¥200부터.
| 크기 | 40mm × 30mm |
|---|---|
| 얼굴 세로 길이 | 지정 없음 |
| 머리 위 여백 | 지정 없음 |
| 배경 | 흰색・옅은 파랑・옅은 회색 (업계 관례) |
| 촬영 기한 | 신청일로부터 3개월 이내 촬영 |
| 공식 발행기관 | 일본 후생노동성 직업안정국 |
공식 출처 보기 ↗(최종 확인일: 2026-05-18)
공식 규격 원문 인용
일본규격협회가 2020년 7월에 JIS S 5001 양식례를 폐지한 후, 후생노동성 양식례（40mm × 30mm 사진란）가 사실상의 표준이 되었습니다.
- 「令和2年7月に日本規格協会がJIS規格の解説の様式例から履歴書の様式例を削除したため、厚生労働省で新たな履歴書の様式について検討を行い…」
- 「（厚生労働省履歴書様式例：写真欄 縦4cm × 横3cm）」
왜 이 규격에 주의가 필요한가
일본 이력서 사진은 중앙 규제 기관이 없으며, 후생노동성 양식례（40mm × 30mm 사진란）가 사실상의 표준입니다. 신졸 채용・전직 활동 모두 3개월 이내 촬영, 무배경, 비즈니스 복장이 일반적으로 요구됩니다.
¥200 으로 라무네 AI 로 만드는 방법
스마트폰과 ¥200으로, 양식례에 맞는 30×40mm 이력서 사진을 약 2분 만에 만들 수 있습니다.
- 1
비즈니스 복장으로 스마트폰 촬영
밝은 방에서 흰 벽을 배경으로 정면 촬영. 리쿠르트 정장 또는 비즈니스 복장 착용, 자연스러운 표정으로 시선은 카메라 정면. - 2
AI가 배경 제거 및 크기 자동 조정
사진을 업로드하면 AI가 배경을 흰색으로 교체하고 얼굴 위치를 감지, 이력서 규격 30×40mm에 자동 자르기. 얼굴 세로 위치는 0.1mm 단위 미세 조정 가능. - 3
이메일로 받는 QR 코드로 편의점 인쇄
결제 완료 후 QR 코드와 8자리 사용자 번호가 이메일로 도착. 세븐일레븐, 패밀리마트, 로손, 미니스톱, 포플러 등 전국 5개 편의점에서 L판 ¥30부터 인쇄 가능.
¥200으로 양식례에 맞는 30×40mm 이력서 사진 만들기
AI 가 스마트폰 사진을 후생노동성 이력서 양식례 30×40mm에 자동 조정. 편의점 인쇄용 QR 코드도 이메일로 전송됩니다.
바로 만들기 — ¥200라무네 AI 증명사진의 특징
마이넘버처럼 까다로운 치수 기준이라도, 촬영 → 처리 → 인쇄의 모든 과정을 브라우저만으로 완료할 수 있습니다.
0.1mm 정밀도로 얼굴 위치 조정
머리 끝・턱・얼굴 너비 3 개의 가이드라인을 드래그하거나 mm 값으로 입력. 마이넘버처럼 4mm 폭의 허용 범위에도 정확히 맞출 수 있습니다.
L 판 인쇄 시트 자동 생성
L 판 용지에 재단선과 함께 여러 장을 최적 배치. 가정 프린터든 편의점이든 그대로 인쇄할 수 있습니다.
AI 가 배경을 자동 제거
촬영 시 벽이나 물건이 비쳐도 AI 가 자동으로 배경을 제거하여 규격에 맞는 무지 배경으로 변환합니다.
AI 미백 보정으로 자연스러운 마무리
잡티와 톤 불균형을 자동으로 줄이면서 자연스러운 인상을 유지합니다. 원본과 보정본 2 종류 중에서 선택할 수 있습니다.
전국 55,000개 편의점에서 인쇄
세븐일레븐・패밀리마트・로손・미니스톱・포플러의 멀티 카피기에서 QR 코드를 스캔하기만 하면 됩니다. L 판 ¥30 부터 인쇄할 수 있습니다.
5 개 언어 지원・앱 불필요
일본어・영어・중국어・한국어・베트남어 지원. 스마트폰 브라우저만으로 완료되며, 앱 설치가 필요하지 않습니다.
자주 묻는 질문
일본 이력서 사진은 정말 30×40mm인가요?
촬영 기한은 몇 개월?
꼭 정장을 입어야 하나요?
배경 색은 흰색이어야 하나요?
마이넘버 사진을 이력서에 사용할 수 있나요?
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바로 만들기 — ¥200